健康咨詢描述: 為什么我躺在床上閉著眼睛就是睡不著怎么辦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
指導意見:
病情分析:導致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。
指導意見:改善失眠癥狀,避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,避免情緒刺激??梢钥诜采裱a腦液、棗仁安神膠囊治療,入睡困難建議口服佐匹克隆。
您好,從你描述的癥狀上去分析,你是患上了失眠癥,引起失眠的原因,有很多,但是最常見的就是精神壓力太大,而引起建議你多參加體育鍛煉,保持平和的心態(tài),采用的方法進行調理,天王補心丸
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