病情分析：
      針對你的失眠情況，俗話說，心靜則眠安。通常情況下，失眠是由于睡覺時出現焦慮、緊張、不安等情緒而導致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對于失眠所造成后果的焦慮、擔心和恐懼，而且可能存在無法控制的胡思亂想，越想越控制，越控制越想，并形成了惡性循環(huán)，就越發(fā)無法入睡了。
      指導意見：
      建議你平時要合理安排飲食起居和作息規(guī)律，在睡覺時盡量放松自己的身心，平復自己的情緒，排除一切雜念和外在干擾，做自我放松和自我催眠訓練，這樣就能慢慢的讓身體放松下來、讓心情平靜下來，然后就可以安然入睡了。如果你存在嚴重失眠的話，可以睡前臨時服用一下安神補腦液或者是百樂眠膠囊等藥物來幫助入睡。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，這兩天有什么事情嗎，怎么就失眠了，感覺情況很突然，之前沒有發(fā)生過這樣的情況。
      指導意見：
      根據你的描述，躺床上睡不著的滋味真的很難受的，我也失眠過，這跟熬夜不是一回事兒，熬夜是有事兒做的，這種情況是睡不著，建議精神放松，聽聽音樂或者看看書催催眠，別就這么熬著。
      

      病情分析：
      你好！失眠可以進行自我調節(jié)，養(yǎng)成按時睡覺的習慣，臨睡前放下心理壓力，不喝刺激性的飲料。同時要學會自信，揚長避短。要加強交流，解除疑惑，加強對自我調整能力。
      指導意見：
      其實，要讓自己放松下來，就要解決意識與潛意識的對抗。在還沒睡著的時候，允許自己睡不著，就能夠慢慢放松下來，而人一旦放松，就會很容易進入睡眠狀態(tài)。睡不著，躺在床上也是休息。
      
      以上是對“躺在床上閉著眼睡不著算不算熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！