你好！根據(jù)你說(shuō)的情況，需要注意休息保暖，就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，必要時(shí)服用西比林等藥物治療處理，多喝水，避免受涼感冒，祝健康順利。
      

      傷筋動(dòng)骨一百天，這不是個(gè)確切的數(shù)字，只是個(gè)大致的時(shí)間，傷的嚴(yán)重的話時(shí)間會(huì)更久些的。建議休息時(shí)抬高患肢，每晚用熱毛巾局部熱敷。對(duì)于恢復(fù)有利，最低需要在三個(gè)月后方可下地行走。目前避免下地負(fù)重，定期復(fù)查拍片，如果拍片骨折線模糊，說(shuō)明斷處已有骨痂生長(zhǎng)了，這時(shí)可適量的補(bǔ)鈣和鍛煉行走了。現(xiàn)在石膏松動(dòng)，建議去醫(yī)院復(fù)查，石膏松動(dòng)起不到固定作用，需要更換石膏。多吃補(bǔ)鈣的食物可以促進(jìn)骨折愈合，補(bǔ)鈣食物：牛奶、蝦皮、海帶、雞蛋、豆腐、芹菜、骨頭、奶酪、油菜、菠菜、大豆、山楂、酸奶、蝦米、花生、黑木耳、黃豆、蘋(píng)果。等復(fù)查x線骨折線消失，骨性愈合，說(shuō)明已經(jīng)完全康復(fù)。完全康復(fù)后打籃球、跑步?jīng)]有時(shí)間限制。