你好，您做完運動之后腰痛，有可能是運動超量，肌肉酸痛。您不用太緊張，這幾天運動適度，慢慢就會恢復過來的。也有可能是腰部肌肉扭傷，如果很痛，或者持續(xù)好幾天越來越痛就要去需要做下理療了。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)你所描述的這種情況考慮是過運動導致的疼痛。
      指導意見：
      這種情況應(yīng)該沒有太大問題，要堅持體育鍛煉。慢慢會緩解的。疼痛加重，建議可以口服止痛藥對癥治療。