根據你身體產后身體出現陰道松弛的表現情況，有必要可以通過鍛煉或者手術的方法進行綜合性調理身體狀態(tài)，可以適當活動，鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好。正常陰道分娩后感覺陰道松弛，這種情況是由于產后盆底肌肉松弛導致的。
      指導意見：
      做手術當然可以恢復的，如果不想做手術的話，可以做盆底肌肉的康復訓練，也可以做提肛收腹，
      

      你好，陰道恢復變緊。主要是手術治療效果比較好。你可以每天做做縮肛運動，每次15分鐘，一天三次。就是想結大便和結小便以后的運動。
      
      以上是對“有什么辦法使陰道變緊?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般產后陰道會比沒有生產之間要松弛一些，但是產后過一段時間就有可能恢復正常
      指導意見：
      你好，你現在25歲，產后進行縮肛運動，每天兩組，每組15次，或者進行陰道緊縮術
      

      病情分析：你好，產后陰道松弛是一種正?，F象，像您這種情況，想要陰道變緊較為健康的方法就是堅持做一些盆底肌肉有關的運動，比如提肛、中斷排尿訓練等。
      指導意見：方法進行深呼吸，然后屏住呼吸，并提肛，像憋小便、大便一樣，反復練習不得少于一百次。當操作熟練之后，在平時的時間段也可以進行鍛煉。在多次訓練之后，該部位的肌肉收縮能力會明顯提高，周圍的肌肉群也將更加緊實。