病情分析：
      必須用藥調理，否則癥狀會加重，不良習慣導致腎陰不足，腎陰不足產生虛熱，因此出現(xiàn)耳鳴多汗和腰膝酸軟的癥狀。
      指導意見：
      可以選用中成藥六味地黃丸配用五子衍宗丸調理，滋陰補腎，在用藥期間少吃辛辣的食物。
      

      你好，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因為中醫(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強運動，睡眠規(guī)律，忌除手淫等不良嗜好。