看描述的情況，考慮腰背肌勞損，腰背肌勞損與不正確的坐立行姿勢(shì)關(guān)系密切，平時(shí)注意保護(hù)，適當(dāng)按摩熱敷理療，加強(qiáng)腰背肌鍛煉很重要。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，有可能是由于著涼引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你描述的這種情況，建議你最好注意休息，避免著涼，注意補(bǔ)充維生素，多吃富含維生素的蔬菜水果。