你好，根據(jù)你的描述，小腿粗跟你平時運動還有飲食都有關(guān)系的建議平時少吃油膩食物，可以適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻捇蛘呤蔷植肯鄳?yīng)的鍛煉，減掉小腿上的肉
      

      病情分析：
      你這個年齡是青春期，是正在生長發(fā)育階段，所以變粗很正常的！
      指導(dǎo)意見：
      這個時候不能相應(yīng)減肥之類的話語，理性接受！適當(dāng)吃點油膩或者肉類可以將糖轉(zhuǎn)為脂肪的，你需要生長所需！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的小腿粗是與飲食有一定關(guān)系的，建議你最好不要吃太油膩的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你采取健康的生活方式、改變飲食和運動習(xí)慣。自覺地長期堅持！控制飲食及增加體力活動。
      
      以上是對“從小腿挺細(xì)的，后來初中后就變粗了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在身高體重是多少？只是腿粗，其他部位是否有變胖？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時可以做飲食加運動調(diào)節(jié)，規(guī)律用餐，適當(dāng)?shù)木毩?xí)瑜伽，有利于腿型的恢復(fù)。保持愉快的心情