健康咨詢描述: 我孩子從小性格就孤僻,高考后感覺這孩子情緒低落,敏感脆弱,心里想著自己能怎樣,沒有實際行動,脾氣越來越大,不和人溝通交流,膽小怕事
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述孩子現(xiàn)在這種情況,孩子情緒低落,缺乏溝通可能是性格內(nèi)向?qū)е乱钟舭Y傾向,首先需要多和孩子進(jìn)行溝通交流,指導(dǎo)孩子多戶外促進(jìn)集體性活動,多和周圍親人朋友溝通交流,多學(xué)習(xí)一些正能量書籍,需要面對現(xiàn)實,必要時帶孩子到醫(yī)院心理科咨詢心理專家進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療。
您好,很高興為您提供咨詢。因為孩子參加高考,留經(jīng)常的熬夜缺乏運動久而久之大腦分泌五羥色氨的功能就會減弱,從而容易抑郁。建議孩子平時要多多運動,鍛煉鍛煉身體,經(jīng)常走出去和別人交往,打打球,跑跑步,爬爬山,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康。您可以帶孩子到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院,心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī)。因為秋冬季節(jié)是抑郁的高發(fā)期,所以一定要高度重視,不要讓他總待在屋子里,多帶他出去走走,少批評指責(zé),多關(guān)注內(nèi)心感受,當(dāng)然也可以讓他下載快玩APP找我聊聊。
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