你好，建議你規(guī)律作息，按時(shí)吃飯，早餐必須吃，因?yàn)槿说哪芰抗?yīng)早餐起到很大的作用，不吃早餐會(huì)有很多不利于健康的方面，長(zhǎng)期不吃早餐對(duì)膽囊不好。
      

      病情分析：
      你好，你的情況平時(shí)的飲食經(jīng)常這樣嗎？做過相關(guān)的檢查嗎？平時(shí)的睡眠和運(yùn)動(dòng)情況怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況要綜合性調(diào)理，三餐要規(guī)律進(jìn)食，鍛煉身體，肉類，雞蛋，魚，水果蔬菜都要補(bǔ)充，也可以咨詢健身鍛煉，制定鍛煉計(jì)劃，保持愉快的心情，注意休息，愿你健康快樂。

      病情分析：
      應(yīng)該就是不長(zhǎng)肉的體質(zhì)，注意飲食規(guī)律營(yíng)養(yǎng)豐富。經(jīng)常不吃早餐容易患膽結(jié)石。應(yīng)該到三十多歲漸漸長(zhǎng)肉了
      指導(dǎo)意見：
      建議規(guī)律飲食，營(yíng)養(yǎng)豐富不挑食，盡量吃早餐，隨著年齡增長(zhǎng)，肉會(huì)慢慢長(zhǎng)的
      
      以上是對(duì)“我每天的飯量都是一樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！