您好，根據(jù)您的描述，您，男，15歲，俯臥撐后手臂骨頭疼怎么辦？之前沒有的?？紤]是由于劇烈活動引起手臂局部軟組織損傷，建議暫時休息，勞逸結(jié)合?？山o予手臂熱敷，按摩，理療促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是運(yùn)動過量，導(dǎo)致局部肌肉勞損，從而所出現(xiàn)的一系列的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      一般休息一段時間就會恢復(fù)的，不要擔(dān)心。也可以外用一些活血通絡(luò)的中成藥來調(diào)理，比如云南白藥氣霧劑。癥狀頑固的話，需要及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨傷科做一下檢查。祝你健康快樂！