你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您注意調(diào)理，加強(qiáng)身體鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，飲食上多吃溫?zé)崾澄?，防止生冷硬的食物，注意休息和睡眠，適當(dāng)進(jìn)行理療烤電等物理治療。必要時可以進(jìn)行中醫(yī)藥的調(diào)理。不要擔(dān)心。
      

      指導(dǎo)意見：
      1.治法
      散寒通絡(luò)，祛風(fēng)除濕。2.常用方劑
      烏頭湯或薏苡仁湯加減。3.常用中藥
      麻黃、芍藥、黃芪、甘草(炙)、川烏；薏苡仁、蒼術(shù)；羌活、獨(dú)活、防風(fēng)；桂枝、當(dāng)歸、川芎。4.預(yù)防調(diào)護(hù)
      預(yù)防方面，鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體御邪能力；創(chuàng)造條件，改善陰冷潮濕等不良的工作、生活環(huán)境，避免外邪入侵；一旦受寒、冒雨等應(yīng)及時治療，如服用姜湯、午時茶等以祛邪等措施都有助于預(yù)防痹病的發(fā)生。5.病后調(diào)攝護(hù)理方面，更需做好防寒保暖等預(yù)防工作；應(yīng)保護(hù)病變肢體，提防跌撲等以免受傷；視病情適當(dāng)對患處進(jìn)行熱熨、冷敷等，可配合針灸、推拿等進(jìn)行治療；鼓勵和幫助患者對病變肢體進(jìn)行功能鍛煉，有助痹病康復(fù)。
      

      縣醫(yī)院都可以。
      
      以上是對“寒濕痹癥在哪治啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！