病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是臨床上一種很常見的自身免疫性疾病，要早發(fā)現(xiàn)早治療。
      指導(dǎo)意見：
      這種疾病早期會(huì)出現(xiàn)胸背部疼痛，而且有晨僵的現(xiàn)象。建議應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫科，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥用藥。平時(shí)也可以采用理療的方法，熱敷，按摩，針灸等。應(yīng)該加強(qiáng)功能鍛煉，可以打打太極拳，散步，睡覺時(shí)最好采取仰臥位。
      

      你好，很高興為你服務(wù)。根據(jù)你所描述的和你們的問題強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該強(qiáng)化鍛煉，需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉，包括游泳打太極拳做廣播體操等。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運(yùn)動(dòng)。但本病患者嚴(yán)禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷
      強(qiáng)直性脊柱炎患者在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié) 合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的 心態(tài)配合疾病的治療。
      
      以上是對“強(qiáng)直是應(yīng)該怎么鍛煉的？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！