病情分析：
      你好，強直性脊柱炎是臨床上一種很常見的自身免疫性疾病，要早發(fā)現(xiàn)早治療。
      指導意見：
      這種疾病早期會出現(xiàn)胸背部疼痛，而且有晨僵的現(xiàn)象。建議應該到正規(guī)醫(yī)院風濕免疫科，在醫(yī)生指導下對癥用藥。平時也可以采用理療的方法，熱敷，按摩，針灸等。應該加強功能鍛煉，可以打打太極拳，散步，睡覺時最好采取仰臥位。
      

      你好，很高興為你服務。根據(jù)你所描述的和你們的問題強直性脊柱炎應該強化鍛煉，需要堅持進行功能鍛煉，包括游泳打太極拳做廣播體操等。
      

      你好，強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷
      強直性脊柱炎患者在平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結 合，養(yǎng)成良好的生活習慣，加強體質鍛煉，預防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的 心態(tài)配合疾病的治療。
      
      以上是對“強直是應該怎么鍛煉的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！