你好，很高興為你解答，你這種情況，我建議你先到醫(yī)院拍個x光片看看，如果沒有骨折，那么在家注意休息，吃一些活血化瘀的藥物就行。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述情況，有可能是外側(cè)副韌帶拉傷引起。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你到醫(yī)院做個X線檢查，確診后再進行對癥治療，平時要注意休養(yǎng)避免活動。

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述，是由于運動過度導(dǎo)致的肌肉拉傷，所以才會出現(xiàn)疼痛和腫脹的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最近不要活動了，平常的時候可以用暖水袋隔著一層毛巾，熱敷一下疼痛的部位，等軟組織慢慢吸收疼痛和水腫就會慢慢下去了。
      
      以上是對“昨天踢足球比賽把膝蓋閃了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！