我高二遭遇車禍，股骨斷了
健康咨詢描述： 我高二遭遇車禍，股骨斷了，休學(xué)了一年。高考暑假期間取出鋼板了，我現(xiàn)在大一，加入了國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)，訓(xùn)練強(qiáng)度挺大。每周兩晚上都要在北廣場訓(xùn)練，我在一個(gè)沿海城市上大學(xué)，晚上風(fēng)很大，我擔(dān)心對我的腿不好，所以想向你咨詢一下。你覺得我適合在隊(duì)里繼續(xù)呆下去嗎
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關(guān)節(jié)注意保暖，避免著涼，尤其是高強(qiáng)度訓(xùn)練，一定注意查看身體有無異常？如無異常，可以進(jìn)行訓(xùn)練，如果有疼痛腫脹等情況應(yīng)立即停止訓(xùn)練。
每次訓(xùn)練后，膝關(guān)節(jié)都不舒服，整個(gè)腿會僵好幾天，怎么回事啊？我問周圍隊(duì)友，他們都沒有上述情況。
股骨骨折修復(fù)以后，一定避免高強(qiáng)度訓(xùn)練，因?yàn)楣钦劬植渴軗p，既便骨折愈合了，但部分血管，組織無法修復(fù)到受傷前，訓(xùn)練后局部出現(xiàn)酸痛，肢體水腫都屬于正常反應(yīng)，最好離開集訓(xùn)。
你好，根據(jù)你目前描述的這種情況，我現(xiàn)在的分析不會有什么問題的，希望你繼續(xù)加強(qiáng)功能，鍛煉，可以正常的去鍛煉和活動，不要過于擔(dān)心
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