你好！從你說的這種情況分析，是由于大腿過勞造成的肌肉損傷，出現(xiàn)大腿下段內(nèi)側(cè)疼痛、酸脹，尤其抬腿、盤腿肌肉收縮時會引起局部疼痛、酸脹，現(xiàn)在沒有什么大問題，注意休息熱敷，減少劇烈運動，慢慢就恢復(fù)正常了。
      

      在人體解剖結(jié)構(gòu)上，大腿的內(nèi)側(cè)為股內(nèi)側(cè)內(nèi)收肌群。根據(jù)以上文字描述的情況，如果該部位出現(xiàn)酸痛，只要局部沒有產(chǎn)生腫塊性隆起，局部可以采取熱敷休息按摩等，盡量減少引起疼痛的動作。
      

      種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者運動過多導(dǎo)致的肌肉關(guān)節(jié)勞損。建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環(huán)，增加營養(yǎng)補充鈣質(zhì)，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進一步就診。
      
      以上是對“大腿內(nèi)側(cè)肌肉痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，不排除是由于軟組織損傷或者是勞累導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，您可以考慮考慮，或者是按摩，對于恢復(fù)是有幫助的。如果超過一周沒有緩解，可以考慮用點兒舒筋活血類的藥物。
      

      病情分析：
      你咨詢的問題是右側(cè)大腿內(nèi)側(cè)疼痛。不知道有沒有勞累著涼，有沒有外傷。腰椎是否難受？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的問題描述，這樣的情況表現(xiàn)，由于網(wǎng)絡(luò)咨詢的局限性，不能當面檢查確診。建議醫(yī)院明確診斷對癥治療。
      

      這個位置考慮還是單純的肌肉的問題的可能性大，注意休息很關(guān)鍵的，別受涼，肌肉酸痛可能是運動勞累過度造成的，可能日常生活中缺乏鍛煉，