你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你的身體應該有一些問題，尤其是情緒上有一些問題，比較復雜的，所以這種情況下建議你到省級以上的中醫(yī)院找好中醫(yī)進行綜合的調理，中國的中醫(yī)博大精深，在治療很多疑難雜癥方面有其獨特療效。
      

      指導意見：
      你好，你這個情況考慮是有社交恐懼的癥狀的，不能獨自的去面對外界，建議平常要慢慢去適應社交關系的，另外這個情況平?？梢猿渣c寧心安神的藥物，比如安神補腦液等。

      你好，很高興為你解答，根據你以上描述的情況，胸悶呼吸困難的話，你這種情況最好去大型醫(yī)院做個心電圖檢查，了解現(xiàn)狀情況，如果檢查沒有問題的話，主要還是你心理壓力過大原因導致來的，建議你平時放松心情。
      
      以上是對“心悸，胸悶，呼吸不暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受，你描述的多種癥狀可能是生理原因引起的，建議你還是先到醫(yī)院做個體檢，排除生理疾病，同時，可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      

      看起來你現(xiàn)在情緒狀態(tài)和身體狀態(tài)都很糟糕。很有可能是植物神經紊亂的癥狀。植物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合征，主要表現(xiàn)有胸悶憋氣、心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠?？缮嫘难芟到y(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等多個系統(tǒng)。你有比較明顯的焦慮和社交回避行為。建議你到醫(yī)院內科和精神心理科檢查治療，通常采用藥物治療和心理治療。
      

      根據你描述的情況，現(xiàn)在你很可能是有抑郁癥或焦慮癥。而且你社交恐懼的現(xiàn)象非常明顯，身體功能出現(xiàn)了紊亂。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，你很可能需要接受心理治療。另外去看中醫(yī)內科醫(yī)生，積極吃中藥調整。