你好，根據(jù)你的描述，目前存在肩部及后背，胸部疼痛的情況，建議平時注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，必要時到醫(yī)院行風濕類風濕及強直性脊柱炎等檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的兩個肩膀和后背胸前疼痛，說不清具體位置。
      指導意見：
      像你的這種情況，有可能是長時間保持一個姿勢不動引起的。你可以試試理療，做做熱敷按摩推拿等，避免久坐不動，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。