健康咨詢描述: 坐了起來(lái)左腳踝,腳掌外側(cè)痛,要活動(dòng)一陣子就好些,腳踝不腫,也沒(méi)有扭傷過(guò)
從你的描述情況來(lái)看考慮是足底筋膜炎的情況,出現(xiàn)這種情況以后通常建議注意休息,不要穿平底的鞋,盡量穿有足弓的鞋子,可以口服點(diǎn)消炎止痛和舒筋活血類的藥物,也可以外用點(diǎn)膏藥。
舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于各種扭傷、外傷腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
祛風(fēng)止痛,活血消腫。本品用于跌打扭傷,瘀血腫痛,...[說(shuō)明書(shū)]
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