這位患者，您好，兩腳抽筋可以見于低血鈣或者其他電解質(zhì)紊亂，或者周圍神經(jīng)血管病變，建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查電解質(zhì)，下肢超聲等檢查
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，晨起后出現(xiàn)腳抽筋，首先不要使腿腳部著涼，其次可以補(bǔ)充鈣劑。
      指導(dǎo)意見：
      建議天氣轉(zhuǎn)涼，注意增加衣物保暖，尤其注意腿部和腳部保暖，增加營養(yǎng)，葷素搭配，多食蔬菜水果，不要熬夜，可以服用鈣片，必要時看醫(yī)生檢查。