你好，你說描寫的情況，有消化道的癥狀，腹脹腹瀉，有時有惡心欲吐，但未注意飲食。這種情況要考慮到腸功能紊亂的情況。這建議你第一調整腸道菌群，口服乳酸菌素或者是雙歧桿菌制劑，第二飲食調整，清淡易消化飲食，不要吃太多油膩食物，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      你這個情況應該和飲食不規(guī)律，外面的東西吃的太多太雜有關系，飲食量比較大胃腸道負擔比較重，胃腸道功能失調紊亂有關系，平時飲食規(guī)律避免過于油膩辛辣生冷，避免過飽慢慢調整就會好轉自愈
      

      病情分析：
      應該是消化不良的?；蛘呤俏改c炎。就是普通的胃腸炎而已，吃一點消炎藥保護胃黏膜的，或者是抑制胃酸分泌的藥物就可以了，注意飲食。
      指導意見：
      飲食上要有規(guī)律，不能暴飲暴食，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使胃壁內的神經叢功能亢進，促進胃液的分泌，久而久之就會出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應該定時定量。
      
      以上是對“醫(yī)生我最近一個月腸胃比較異?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！