情緒低落，來(lái)到陌生城市
健康咨詢描述： 情緒低落，來(lái)到陌生城市，除了和家人在一起出去吃飯，沒(méi)有和他人來(lái)往，在家里脾氣上一秒好下一秒壞，想到什么說(shuō)什么，想做什么做什么
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指導(dǎo)意見：
從以上情況開始分析，表現(xiàn)為在陌生的城市感到情緒低落和不穩(wěn)定，個(gè)人分析需要考慮可能是適應(yīng)障礙，建議近期注意避免勞累，注意生活節(jié)奏，可以考慮接受定期心理治療
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你好，你來(lái)到那個(gè)陌生的城市。在家里除了和家里人一起吃飯外，沒(méi)有和其他人來(lái)往，情緒非常低落。這是一種適應(yīng)障礙。慢慢的你就會(huì)有了新的朋友。不要著急?，F(xiàn)在雖然沒(méi)有熟悉的朋友，可以多出去走走，了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)情。
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