根據(jù)你所提供的這個情況考慮是膝關(guān)節(jié)炎的情況。這個你可以用一些膏藥做一些物理療法能不能緩解。暫時先不要過度的鍛煉，要注意休息。
      

      病情分析：
      受涼，劇烈運動，過度勞累或者是缺鈣都會導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      目前的情況，建議您先進行局部熱敷，看看有沒有緩解，如果超過一周沒有緩解，建議查一下血鈣。
      

      如果沒有劇烈運動，跑步，鍛煉身體等，一般膝關(guān)節(jié)疼痛，可能是缺鈣生長痛，但是不排除有膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議休息，補鈣，熱敷，貼膏藥，必要時復(fù)查膝關(guān)節(jié)核磁共振。
      
      以上是對“左膝蓋上周一開始走路有一點點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述著膝蓋上周一開始走路有一點點痛，然后加重，只有受力的時候才痛。長時間坐著是缺鈣嗎？這種情況據(jù)你的年齡缺鈣也可以引起痛，但要排除其關(guān)節(jié)的扭傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議，給有局部熱療，烤電，貼敷活血化瘀的膏藥，最近其減少活動。必要時到醫(yī)院拍片檢查及化驗血沉，抗類風(fēng)濕因子。