你好，這種情況可能由于受到風寒刺激或者勞累導致的肌肉關節(jié)勞損。建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環(huán)，增加營養(yǎng)補充鈣質(zhì)，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進一步就診。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)你的描述的情況目前考慮頭部以及肩部疼痛現(xiàn)象，目前還不能目前導致疼痛的具體原因。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院檢查一下頭顱ct，排除一下是否有顱內(nèi)疾病可能，一般肩部疼痛無明顯大問題，外用扶他林軟膏熱敷疼痛部位對癥治療就可以了