不知為何,那段時間總是談到女人和錢就很難入睡,但是
男 | 21歲 2009-02-24 23:25:37
2人回復
來自
健康咨詢描述： 問題描述:不知為何,那段時間總是談到女人和錢就很難入睡,但是,最近沒談女人,也有入睡困難,常常是11點上床,到了2點才能睡著,第二天沒精神學習,請高人指點,急,謝謝了
其他類似問題
回復區(qū)
愛醫(yī)生 醫(yī)師
擅長: 泌尿科,婦產(chǎn)科,整形美容,不孕不育,肝病科,肛腸科
幫助網(wǎng)友：52632稱贊：2835
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2009-02-25 09:02:34
你好,失眠多由于心理和生理疲憊引起,放松很重要
1.生活調(diào)理：
生活有規(guī)律,按時作息.晚餐以清淡為主.
睡覺前聽聽輕松音樂,洗溫水澡,散步,喝杯溫熱牛奶
2.藥物調(diào)理
安神補腦液
兩者簡單實用,無副作用
3.忘記不必要的憂愁,找點開心的事情做
建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導.
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
