你好，根據(jù)上述病情描述分析，考慮踝關(guān)節(jié)術(shù)后已經(jīng)痊愈，一般可以進行正?；顒印５唤ㄗh急性負重及劇烈運動，建議休息一周后進行勾起鍛煉。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的X光片看，您的內(nèi)外踝都有骨折，一般三個月骨折應(yīng)該是連接了，是可以鍛煉的
      指導(dǎo)意見：
      適當?shù)墓δ苠憻挷粫饌诒篱_，但下地走路如果您之前沒有的話，建議可以先拄拐不負重練習，如果沒有什么癥狀，再慢慢練習去拐走路

      病情分析：
      你好朋友這個時間可以做腳面勾起動作的沒多大事的，可以下床適當活動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，多吃些富含營養(yǎng)的食物，少吃些辛辣刺激性食物?？梢詮?fù)查一下。
      以上是對“裸關(guān)節(jié)骨折三個月了，前三天剛把鋼釘取出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！