你好，這個(gè)有可能是你熬夜所造成的，這是你這個(gè)年齡，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，正是精力充沛的時(shí)候，多做正能量的事情，不要熬夜，熬夜非常傷害重要的器官，讓白天的工作和學(xué)習(xí)也沒有效率。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能是因?yàn)闅庋蛔?，脾虛腎虛的因素所引起的，也有可能和長(zhǎng)期勞累手淫過度，飲食營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      您需要保證作息時(shí)間規(guī)律，避免熬夜，不要吃一些辛辣刺激的食物，戒除手淫，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的，藥物也可以使用金水寶膠囊，貞芪扶正顆粒等等。
      

      病情分析：
      你好，你說這樣的情況，就是考慮是勞累了造成的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在就是需要注意休息，適當(dāng)?shù)腻憻?，避免熬夜的情況。多注意休息一下就可以的。
      
      以上是對(duì)“一整天沒精神渾渾噩噩的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，一整天沒有精神。有多方面的原因，如腦供血不足，神經(jīng)衰弱，貧血及壓力綜合征等等。
      指導(dǎo)意見：
      建意根據(jù)具體情況進(jìn)行檢查一下，平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)充足，口服益氣養(yǎng)血口服液。適當(dāng)參加體育鍛煉，做到勞逸結(jié)合。