您好，很高興為您服務(wù)，建議您從飲食上要注意少吃一些激素類(lèi)的肉類(lèi)，雞腿類(lèi)的東西，控制自己的日常吃的東西，不要想吃多少就多少，然后多堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，祝您減肥成功。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，身體不勻稱考慮與缺乏鍛煉，長(zhǎng)期坐著，糖尿病有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議掛內(nèi)科，查空腹血糖，排除是否糖尿病。平時(shí)多注意飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多鍛煉身體，避免勞累。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，例如慢跑，游泳，瑜伽等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食清淡易消化，多吃含維生素c的蔬菜水果適量，不能吃辣椒以及油炸類(lèi)的食物。
      
      以上是對(duì)“女生20歲腿特別胖是因?yàn)槭裁瓷仙肀容^瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！