指導(dǎo)意見：
      這種情況需要注意避免頻繁手淫，偶爾是可以的，可以通過(guò)避免接觸性方面的信息，多轉(zhuǎn)移注意力到學(xué)習(xí)、社交活動(dòng)上來(lái)，平時(shí)注意避免勞累及熬夜，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛練肌肉，注意飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問(wèn)題，手淫對(duì)以后的生活會(huì)有一定的影響，是非常不良的習(xí)慣，無(wú)論是從心理生理和健康上都有損害，建議一定要戒掉，多運(yùn)動(dòng)，分散自己的注意力。
      

      病情分析：
      這種情況一般建議不要頻繁過(guò)度手淫影響身體健康，逐漸控制手淫次數(shù)，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)肌肉發(fā)達(dá)
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，食用蛋白質(zhì)豐富食物，避免經(jīng)常手淫刺激，可以加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)肌肉發(fā)達(dá)，分散注意力。避免不良的圖片書籍影像刺激
      
      以上是對(duì)“手淫危害那么大，我還經(jīng)?？刂撇涣俗约骸边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手淫次數(shù)過(guò)多就會(huì)引起腎虛進(jìn)而導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，對(duì)身體的影響是很大的
      指導(dǎo)意見：
      建議還是戒掉手淫，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體來(lái)改善一下吧，不要等以后用到時(shí)再后悔。