通過(guò)您的描述考慮您可能在潛意識(shí)有你和你男朋友之間的一些事情，引起的你的這種感覺，建議您去找心理咨詢師幫你用精神分析療法或者行為療法治療
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在的情緒不好，這樣情況可能有抑郁情況，建議你與男朋友溝通一下，說(shuō)說(shuō)心里話，是否有什么事情需要幫助，解決問(wèn)題心情就可以改善了。

      你好，根據(jù)你講述自己的這種情況，可能是平時(shí)恐懼黑夜和孤單的環(huán)境，建議平時(shí)晚上可以散散步聽聽音樂放松心情，選擇自己喜歡的事情做分散注意力，早睡早起，合理膳食，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，慢慢可以緩解這種緊張的。
      
      以上是對(duì)“我每天白天都很好很開心但是到晚上一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候總”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您所說(shuō)的這種情況應(yīng)該考慮是由神經(jīng)因素導(dǎo)致的，與心理脆弱有直接的關(guān)系。應(yīng)該加強(qiáng)心理素質(zhì)鍛煉，服用鎮(zhèn)靜安神和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，也有一定的效果。