你好，人隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)哀老的情況，你的舌象考慮體內(nèi)存在濕熱，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問(wèn)、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。
      

      病情分析：
      目前描述的這種情況，多考慮為體內(nèi)濕熱較盛，由于舌苔是屬于胃氣所生，舌苔白厚和胃中濕熱濁氣上升所致，濕性重濁困陽(yáng)人體肌肉會(huì)出現(xiàn)渾身沒(méi)勁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科門診，在醫(yī)生的把脈辯證下綜合評(píng)估，選擇中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)放松心情，注意自己的飲食習(xí)慣和規(guī)律。