您這個屬于手淫習慣導致的腰疼。您這個可以戒掉這個習慣應該會很容易的。你現(xiàn)在正是長身體的時候，要多參加鍛煉，多吃一些有營養(yǎng)的東西么，保證良好的睡眠。暫時先不用吃藥的。
      

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀方面，這種情況下也是考慮和你平時有手淫的原因有關，如果說腰痛的癥狀不是很嚴重還不要緊
      指導意見：
      那在看你現(xiàn)在年齡還小，最好是能先戒除手淫，然后平時有一個合理的生活和飲食習慣經，多進行運動來鍛煉身體也是會好些，可先不用吃藥的
      

      病情分析：
      這個還是不好的習慣，容易導致精神萎靡乏力甚至導致功能障礙
      指導意見：
      我建議你最好飲食注意營養(yǎng)適度運動，一定要解除不良習慣，把精力用在學習上，可以結合中醫(yī)號脈開中草藥調理看看。
      
      以上是對“18歲有手淫習慣，有時還腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！