這種情況是考前緊張綜合征。唯有的辦法就是自我調節(jié)。要調節(jié)好自己的心態(tài)，要相信自己，你就說我能考好，遇到問題不要緊張，要沉著應對。從易到難，慢慢就解決了。平時注意適當運動，增強體質，增強自我信心。

      你好，你的情況是你的心理素質差，缺乏自信心導致的，建議你平時注意建立自信心，相信自己，進考場之后要找到自己的座位坐下，然后把腳放平，深呼吸，放松身心，慢慢心情就會逐漸平靜下來的。

      病情分析：
      考慮是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂，可以配合使用谷維素片，盡量避免吃辛辣油膩食物，清淡飲食為主。
      指導意見：
      如果出現(xiàn)心動過速，可以配合使用酒石酸美托洛爾片，而如果出現(xiàn)心慌心悸，可以配合使用參松養(yǎng)心膠囊，改善癥狀。
      以上是對“請問醫(yī)生，為什么我一進考試考場就很緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，進考場這是精神緊張引起的，你要放松心情，考試只是對一次學習的測驗，你不要那么緊張，多參加幾次考試，心情放松就沒事了。
      指導意見：
      建議你沒次考試別太緊張，情緒不要低落，你要想好這次考試成績只是代表近來學習成績，別緊張，在緊張的時候交感神經(jīng)興奮引起手顫抖。心情放松，都好了。