睡眠不好這個(gè)情況可以用藥物進(jìn)行改善，用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行治療，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)，不用擔(dān)心，平時(shí)注意觀察定期復(fù)查，根據(jù)癥狀對(duì)癥治療就行。這個(gè)可以直接到醫(yī)院去做改善。
      

      睡眠問題和很多因素有關(guān)，如精神緊張，焦慮有壓力，生理疾病，心理問題，睡眠習(xí)慣不好，晚上吃的過飽或者食物不好消化，環(huán)境的改變，性格特點(diǎn)等。大多數(shù)情況下，睡眠問題和精神心理因素有關(guān)。要學(xué)會(huì)給自己適當(dāng)?shù)臏p壓，可以在網(wǎng)上找一些放松的音樂，睡前聽一聽，給自己的整個(gè)身心放松一遍。睡前不過度用腦，用眼。上床之后就是睡覺，不給自己其他的任務(wù)，比如說玩手機(jī)聊天等。白天要多運(yùn)動(dòng)，也可以經(jīng)常拍打頭部，半小時(shí)左右，力度以自己能夠承受為宜。每天堅(jiān)持，很快會(huì)看到效果。
      
      以上是對(duì)“目前有什么治睡眠不好的藥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！