首先：飲食控制是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的前提，而含有高嘌呤的飲食包括肉類(lèi)尤其以豬牛羊肉紅肉，肉湯，火鍋，海鮮，這些食物必須嚴(yán)格控制，限制嘌呤的攝入是良好控制痛風(fēng)的基礎(chǔ)。第二：酒，痛風(fēng)與酒有著密切的關(guān)系，啤酒因?yàn)楹堰蔬^(guò)高，從而引起高尿酸血癥，而白酒同樣會(huì)引起高尿酸血癥，危害不亞于啤酒，因?yàn)榘拙坪写罅康木凭?，?huì)與尿酸在腎小管競(jìng)爭(zhēng)排泄，進(jìn)而引起尿酸排泄障礙，造成高尿酸血癥。而黃酒同樣會(huì)引起高尿酸血癥。目前有文獻(xiàn)顯示少量紅酒，如每日低于50ml對(duì)尿酸影響不大。第三：目前越來(lái)越發(fā)現(xiàn)果糖對(duì)尿酸印象很大，現(xiàn)在兒童患有痛風(fēng)比例越來(lái)越高，與大量果糖的攝入有著密切的關(guān)系，所以必須拒絕碳酸飲料及高糖飲料，同時(shí)限制含大量果糖的水果。夏天大量出汗，補(bǔ)水尤其重要，一來(lái)稀釋尿液，預(yù)防尿酸結(jié)石的形成，促進(jìn)尿酸的排泄，另外，可以避免大量出汗造成血液過(guò)于濃縮，預(yù)防痛風(fēng)急性發(fā)作。
      

      病情分析：
      一般認(rèn)為扭傷和痛風(fēng)是沒(méi)有關(guān)系，如果出現(xiàn)了局部的肌肉疼痛腫脹，那就有可能是扭傷引起的現(xiàn)象，可以外用云南白藥氣霧劑治療，相對(duì)效果比較好一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果發(fā)生了痛風(fēng)病，那就需要對(duì)癥治療比較好，可以服用非布司他片，別嘌呤醇治療比較合適，不能吃豆類(lèi)食物和海鮮類(lèi)食物。
      

      病情分析：
      痛風(fēng)的話(huà)是體內(nèi)的尿酸代謝異常引起的，需要好好吃藥，注意飲食的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意清淡飲食，辛辣油膩刺激動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮啤酒都不要吃喝，多喝水多運(yùn)動(dòng)?？梢猿员戒羼R隆來(lái)治療。
      
      以上是對(duì)“腳扭了是痛風(fēng)，想知道痛風(fēng)到底是怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，痛風(fēng)，是由于是人體內(nèi)嘌呤的代謝紊亂，尿酸（嘌呤的氧化代謝產(chǎn)物）的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，當(dāng)血尿酸濃度過(guò)高時(shí)，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎性反應(yīng)。痛風(fēng)常常突然發(fā)作，患處疼的像刀割、火燒一樣，紅腫、高熱，劇痛，不能觸碰。發(fā)作痛風(fēng)時(shí)使用秋水仙堿治療，可取得良好效果，必要時(shí)用消炎痛、糖皮質(zhì)激素等。發(fā)作間期要控制高嘌呤類(lèi)飲食，服用別嘌呤醇以降低血尿酸含量，需長(zhǎng)期服用。