就是感覺心里很壓抑，很難受

男 | 21歲 2018-12-18 21:13:53 2人回復來自

健康咨詢描述：就是感覺心里很壓抑，很難受，就和有些患者一樣，有時胡思亂想，我這個人有點內(nèi)向，怕人多的地方，就是不知道心里很壓抑，不知道該怎么辦，有時候還會是去理智亂砸東西，而且砸一下就會有點清醒意識，不會繼續(xù)砸東西

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2018-12-18 21:15:24 我要投訴

這個情況大多數(shù)應該就是心理問題。可以直接到心理科去做檢查，確診一下，對癥治療就行，平時注意休息。別過度勞累，癥狀應該就能慢慢緩解，沒問題的。

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2018-12-18 21:16:30 我要投訴

你好，根據(jù)描述，你目前內(nèi)心空虛，沒有目標，沒有價值感，苦悶。建議你改變自己生活方式，找到自己有意義的事情做，使自己忙碌充實起來，多運動，多交正能量的朋友聊天，活好當下，悅納自己，找到合理發(fā)泄情緒的方法。