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想說一些話或想做一件事

男 | 24歲 2018-12-21 14:43:49 2人回復 來自

健康咨詢描述： 想說一些話或想做一件事，但是很害怕，不敢，總是在意別人的眼光，總覺得別人會說自己什么怎么辦，比如遇見喜歡的女孩不敢搭訕

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劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭 幫助網友：86531稱贊：2777
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2018-12-21 15:31:46 我要投訴

      指導意見：
      這種情況是心理問題導致的，是對這種事情的認知出現(xiàn)偏差導致的，可以看心理咨詢師，做個認知行為療法和合理化情緒療法，脫敏療法一般就可以治愈，
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系； 幫助網友：12998
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2018-12-21 15:30:51 我要投訴

      你好，看你的描述，似乎你比較自卑，缺乏自信心，不敢表達自己，這樣應該是長時間的事情了，要想改變現(xiàn)狀，需要通過較長一段時間的自我成長
      

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