建議將骨折的片子發(fā)上來(lái)。現(xiàn)在的腫脹疼痛是因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)長(zhǎng)期固定導(dǎo)致關(guān)節(jié)黏連、血運(yùn)不通暢造成的?？梢蚤g斷下垂然后抬高下肢以促進(jìn)血液循環(huán)，用力背伸跖屈踝關(guān)節(jié)以改善關(guān)節(jié)功能，局部熱敷。
      

      一般來(lái)說(shuō)，在復(fù)查x片或者ct見(jiàn)到骨折愈合之后，大夫才會(huì)讓你拆除石膏。在拆除石膏之后，初次進(jìn)行患肢的功能鍛煉，下垂和下地之前都會(huì)有明顯腫脹的情況，這都是正?，F(xiàn)象，在將患肢抬高以后如果患肢腫脹情況會(huì)明顯減輕，就不需要特殊治療。在不進(jìn)行功能鍛煉的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)將患側(cè)的下肢略微的太高。經(jīng)過(guò)以上措施，如果患側(cè)腫脹沒(méi)有消退，建議到醫(yī)院復(fù)診。
      
      以上是對(duì)“右腳外踝撕脫性骨折，石膏固定三個(gè)月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！腫脹活動(dòng)不良主要原因就是局部及關(guān)節(jié)的粘連，血液循環(huán)沒(méi)有完全恢復(fù)，建議適當(dāng)功能鍛煉，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度及血液循環(huán)，減輕周?chē)M織粘連。多燙洗多熱敷，有利于鍛煉及消腫。