最近有沒有消瘦的情況，你可以去查一個甲狀腺功能以及血糖的檢查，排除一下甲狀腺功能亢進引起的脾氣暴躁，情緒不好。在者就是肝火旺盛，也會出現(xiàn)這種情況，可以適當?shù)姆谬埬憺a肝丸，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，外出旅游散心都可以改善癥狀。
      

      你好，你如果平時的性格脾氣比較好的話，只是最近情緒不好，脾氣暴躁考慮與你平時特別勞累，精神壓抑有一定關系。平時要勞逸結合，減輕壓力，有自己的減壓方式，心情放松。要學會管理好自己的情緒，如果感覺特別疲乏建議休息。
      

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的情況，建議你首先要調理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔心和顧慮，可以看一下心理醫(yī)生，祝你早日康復。
      
      以上是對“最近暴躁，情緒不好，食欲不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很榮幸為您解答，根據(jù)您的描述信息，感覺你有抑郁傾向。建議你多參加戶外運動，多傾訴，調節(jié)心情愉悅。必要時，可以去醫(yī)院心理科做診斷，根據(jù)醫(yī)囑進行調理。