你的這種情況可能是腰背部和肩背部慢性軟組織勞損引起的，可給予推拿按摩，理療，針灸，針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，浮針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭和久站久坐，一定要多運(yùn)動(dòng)。

      你好，很高興為你解答，你這種情況感覺(jué)腰部不適，最近是不是工作量比較大，比較勞累導(dǎo)致的，你可以做理療，按摩，看看有沒(méi)有效果，如果還伴有其他不適癥狀，就到醫(yī)院檢查看看。
      

      您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼，嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可排除椎間盤突出等情況
      
      以上是對(duì)“腰酸感覺(jué)熱熱的什么回事，有時(shí)候肩膀也酸。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你這種情況很可能是得了腰肌勞損引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，睡硬板床休息，可以口服消炎?zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，出現(xiàn)這種癥狀，考慮還是勞累過(guò)度引起來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持平常心，如果不放心可以去醫(yī)院拍個(gè)片子檢查一下，沒(méi)什么問(wèn)題的話，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要過(guò)度勞累，休息幾天就會(huì)好的。