健康咨詢描述: 昨天晚上睡覺出了一身的汗,而且這是冬天,就像洗了澡沒擦水,前天晚上也出了沒昨晚的多,之前沒出過。白天也沒有做太大的劇烈運動,只是晚上心情很不好。喝了一瓶碳酸飲料,這是什么原因造成的,應(yīng)該吃什么補補?是腎虛嗎?
您好,根據(jù)你的描述,您不要擔(dān)心,大量出汗,與您身體弱、心情不好,煩躁有關(guān),也不能排除腎虛的可能。如果想補,建議您在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下補身體。
按照您的描述,這是盜汗,中醫(yī)上認為心血不足思慮太過可以引起,陰虛火旺煩勞過度也可以引起,肝氣郁結(jié)或吃辛辣太多都可以引起,建議您去醫(yī)院中醫(yī)科根據(jù)脈象、舌苔等服用中藥調(diào)理。飲食宜高蛋白,吃適量瘦肉、雞蛋、豆制品等,多喝水。
你好,你的問題可能是缺鈣或者是神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)引起的,也有可能是腎虛造成的,建議您注意補鈣,并且口服谷維素b1和b6等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,放松心情,保證睡眠,進行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動,增強體質(zhì)。
以上是對“昨天晚上睡覺出了一身的汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好很高興為你解答,請問以前有出汗這種情況嗎?有多長時間▽?
指導(dǎo)意見:
注意保持心情舒暢,自我調(diào)節(jié)情緒,避免過度的緊張和勞累,保證睡眠盡量不要喝碳酸飲料,暫時不需要藥物調(diào)整
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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