我想問下，我看電腦視頻

男 | 23歲 2019-01-12 21:27:35 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我想問下，我看電腦視頻，清晰度越低是不是眼睛越累越容易疲勞，越容易近視？視頻畫面的清晰度越低越模糊，是不是越容易疲勞？

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2019-01-12 22:01:42 我要投訴

長時間看電視和手機(jī)，尤其是看模糊不清的手機(jī)，電腦，會讓我們的眼睛更加疲勞，也會讓我們的近視程度加深加快。平?？梢允褂靡恍┱{(diào)節(jié)近視的滴眼液，比如施圖倫。

2019-01-13 08:32 ask83482527hq 追問

那看電腦盡量看清晰度高的視頻和畫面對不，我每次玩電腦結(jié)束都用熱毛巾敷眼睛然后滴玻璃酸鈉，這樣應(yīng)該做了不會近視吧，我目前視力良好沒有近視

2019-01-13 09:52醫(yī)生回答：

近視是多方面因素影響的，最主要的預(yù)防措施還是戶外活動，多接觸自然光。減少近距離用眼。

2019-01-13 09:59 ask83482527hq 追問

平時打籃球，還有晚上散步，算戶外運(yùn)動嗎？出去逛街什么的，這樣算嗎

2019-01-13 10:00醫(yī)生回答：

可以。定期驗(yàn)光檢查。

2019-01-13 10:02 ask83482527hq 追問

連續(xù)兩年人工主覺驗(yàn)光，都是沒有近視，輕微25-50度散光，醫(yī)生說這個散光這么低可以忽略不計，另外我在戶外散步，走路，算不算戶外活動，晚上這樣對眼睛有幫助嗎？我一直很擔(dān)心自己近視

2019-01-13 10:36醫(yī)生回答：

白天接觸自然光，晚上散步對視力提高沒有幫助，

2019-01-13 10:49 ask83482527hq 追問

那你的意思是，白天多出去走走，，白天出去在街上才對眼睛有幫助？

2019-01-13 10:52醫(yī)生回答：

戶外不等于上街，視網(wǎng)膜健康，就要多接觸戶外和自然光。

2019-01-13 10:53 ask83482527hq 追問

那我戶外打籃球應(yīng)該可以，還有我電腦在窗邊，照進(jìn)來算嗎？或者我白天在馬路上走路也是接觸自然光呀

2019-01-13 10:59醫(yī)生回答：

平時多注意些就可以了。

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2019-01-12 21:33:42 我要投訴

應(yīng)該與用眼疲勞有關(guān)系，平時注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量減少電腦前工作時間，多戶外活動，多吃蔬菜水果胡蘿卜，多遠(yuǎn)近交替看東西，堅持熱敷按摩眼睛，每天2次，每次10分鐘左右，可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。

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2019-01-12 21:35:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，考慮是有你說的可能，清晰度越低，就應(yīng)該是越看不清楚，眼睛就容易疲勞的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是不要總是看手機(jī)電腦，如果眼睛疲勞了，一般情況看視頻也會不清楚的，明白了嗎？

      以上是對“我想問下，我看電腦視頻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！