你好，白發(fā)是因精血不足、營(yíng)養(yǎng)匱乏導(dǎo)致,另外這種情況和遺傳有直接的因素關(guān)系，可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，另外在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展
      

      病情分析：
      排放的問(wèn)題應(yīng)該是和熬夜或者手淫過(guò)多有一定的關(guān)系。應(yīng)該注意合理的休息，保養(yǎng)氣血，適當(dāng)?shù)娘嬍尘庑浴?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      喝一些黑米粥，黑豆?jié){，黑芝麻糊的比較好。適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂?，調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣。按時(shí)睡眠保證休息注意適當(dāng)?shù)陌茨σ幌卵ㄎ弧?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)頭發(fā)的描述，白頭發(fā)與腎，與氣血的關(guān)系應(yīng)當(dāng)密切，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你按時(shí)間作息，注意生理，心里的衛(wèi)生健康，適當(dāng)鍛煉身體。調(diào)整自己的生活習(xí)性，
      
      以上是對(duì)“16歲后腦勺有較多白頭發(fā)怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！