你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，不用過(guò)分擔(dān)心和顧慮，可以服用一些安神補(bǔ)腦的中藥或者中成藥來(lái)調(diào)理一下睡眠，祝你早日康復(fù)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你說(shuō)的情況是壓力過(guò)大，精神緊張等因素引起的失眠，盡量減輕壓力，避免精神緊張，保持每天心情舒暢也很重要的，建議服用；舒肝解郁安神膠囊調(diào)理治療
      

      你近段時(shí)間家庭瑣事太多，心情煩躁，睡眠不足，是可以去看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生，吃中藥調(diào)整的，可以吃一些補(bǔ)腎補(bǔ)血的藥，也可以吃一些安神補(bǔ)腦液、谷維素、維生素b1調(diào)節(jié)睡眠。積極調(diào)節(jié)自己的情緒，堅(jiān)持參加體育運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“近段時(shí)間家庭瑣事太多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你因?yàn)榧彝ガ嵤绿?，煩心事太多，睡眠不足。可以吃一些養(yǎng)肝解郁丸之類的藥，安神補(bǔ)腦液和谷維素也能夠比較好的促進(jìn)睡眠。最重要的還是從情緒上進(jìn)行調(diào)整，避免自己壓力過(guò)大。不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持鍛煉身體。
      

      你好！根據(jù)你的描述看來(lái)，你主要是精神方面壓力大，感覺煩躁不安，睡眠不好。所以，關(guān)鍵是要理清思路，把這些事安排妥當(dāng)，解決了這些，你也就頭輕了，干啥都會(huì)覺得輕松一些。