健康咨詢(xún)描述: 剖腹產(chǎn)什么時(shí)候可以跑步運(yùn)動(dòng)?????????
你好!看了你的描述,剖宮產(chǎn)后刀口恢復(fù)很好,身體沒(méi)有大礙的話(huà),半年后可以跑步,要循序漸進(jìn),開(kāi)始不要太劇烈,要使身體有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好!不好意思,單純根據(jù)您說(shuō)的情況,其實(shí)并沒(méi)有明確的答案,因?yàn)椴煌说那闆r也差異很大,但一般來(lái)說(shuō),最好是剖宮產(chǎn)后三個(gè)月看情況,不要太早。
你好,產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)1.咨詢(xún)醫(yī)師:大多數(shù)媽媽在進(jìn)行剖腹產(chǎn)后都需要至少?gòu)?fù)診一次,確定身體恢復(fù)情況。你可以在這一次檢查的時(shí)候,咨詢(xún)醫(yī)師什么時(shí)候可以做產(chǎn)后運(yùn)動(dòng),適合做哪些產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫@畢竟是大手術(shù),傷筋動(dòng)骨一百天,一不小心,隨心所欲,很有可能使得傷口裂開(kāi)。2.術(shù)后至少6周才開(kāi)始做運(yùn)動(dòng):即使懷孕生子的過(guò)程很順利,終究還是對(duì)身體有傷害。比如耗費(fèi)大量元?dú)?,腹肌分離,剖腹產(chǎn)留下的傷口,這些都是需要時(shí)間恢復(fù)的!在這期間,請(qǐng)好好放松自己。3.低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)開(kāi)始做起:即使你是個(gè)國(guó)家級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員,你做的第一個(gè)運(yùn)動(dòng)也必須要溫和,并循環(huán)漸進(jìn)。一定要有耐心!太過(guò)著急很可能會(huì)適得其反[文章后面也推薦了幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng),可參考]4.保證自己的安全:
請(qǐng)務(wù)必做好熱身運(yùn)動(dòng)。
第一次運(yùn)動(dòng),限制時(shí)間,將身體承受力降至最低。
多喝水。
穿有支撐作用的胸罩(如果你正處于哺乳期,別忘了帶防溢乳墊)。
有任何不適,立即停止
以上是對(duì)“剖腹產(chǎn)什么時(shí)候可以跑步運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀態(tài)狀況,具體身體恢復(fù)時(shí)間也是會(huì)有不同的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般建議產(chǎn)后42天身體沒(méi)有其他不適情況下,也是可以適當(dāng)?shù)挠信懿竭\(yùn)動(dòng)之類(lèi)的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在剖宮產(chǎn)術(shù)后,至少要休息三個(gè)月,身體恢復(fù)好了,再運(yùn)動(dòng)也不遲。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果哺乳期,建議適量運(yùn)動(dòng),不可大量,在運(yùn)動(dòng)中注意保護(hù)乳房,不可過(guò)度擠壓避免乳腺炎。
恩氟烷適用于全身麻醉的誘導(dǎo)和維持。也適用于剖腹產(chǎn)...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內(nèi)膜癌,對(duì)腎癌...[說(shuō)明書(shū)]
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