認知曲解與認知障礙是兩碼事
健康咨詢描述： 認知曲解與認知障礙是兩碼事。我認為我有一些認知曲解現(xiàn)象（如完美主義非黑即白，貼標(biāo)簽以偏概全）。這是不是意味著更容易得偏執(zhí)人格或者是妄想？還是并沒有什么聯(lián)系？
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您好，根據(jù)您的描述，認知問題和精神病性的問題是兩個概念，本質(zhì)是不一祥的。建議您不要過度關(guān)注這些方面，如果確認自己認知有錯誤，可以適當(dāng)?shù)倪M行調(diào)整。平時放松心情，積極看待自己的優(yōu)點。
另外還有偶爾以小見大過度引申。您的意思就是這個認知曲解怎么發(fā)展也不會發(fā)展為精神類的嗎？
您好，這是兩種問題，不會的。
是不是會有某些相似，比如說認知曲解的“胡亂推測”，與妄想的“胡亂推測”，是兩個性質(zhì)不同的癥狀對吧？
您好，是的，如果需要學(xué)習(xí)，建議您進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。
最后，我有個小問題，是不是每個人都會有那么一點點認知曲解?。?/p>
您好，每個人的情況不同，不能一概而論，只能說大部分人多少都會有吧。
你好，小伙子，那么從你所說的這個狀況，說明你對這些情況了解得還是比較深刻。有一些認知偏差的問題，很容易出現(xiàn)人際關(guān)系的問題。并不是說一定就會得偏執(zhí)性人格，或者是妄想，當(dāng)然還是注意要做一些調(diào)整，比如說你能夠意識到自己的問題，那么每一次當(dāng)你這樣去思考的問題的時候，就能夠自己勸說自己，時間一長也許自己就能夠更好的適應(yīng)生活。
另外還有偶爾以小見大過度引申。您的意思就是這個認知曲解怎么發(fā)展也不會發(fā)展為精神類的嗎？
應(yīng)該不會，能夠意識到自己的問題，這本身就有利于狀態(tài)調(diào)整！
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