健康咨詢描述: 生了二胎總是心情不好。有一天我和六歲的大寶說(shuō)媽媽明年都30歲了。大寶說(shuō)是不是就要死了,弄的我心情更抑郁了。天天胡思亂想。
正所謂童言無(wú)忌,孩子這樣說(shuō),其實(shí)反而證明對(duì)你的依戀。您應(yīng)該從積極的角度去理解。如果感覺(jué)現(xiàn)在自己的情緒低落,有抑郁的傾向,建議可以找專業(yè)的心理醫(yī)生來(lái)幫助。關(guān)鍵要找出對(duì)應(yīng)的心理根源,有針對(duì)性的化解,可能存在的不合理性之學(xué)習(xí),一些負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移和放松技術(shù)。平時(shí)可以多發(fā)展一些興趣愛(ài)好,做一些自己容易擅長(zhǎng)的事情。從中去體驗(yàn)愉悅感,獲得他人的關(guān)注和贊賞。希望你的心情能夠盡快好起來(lái),這里的心理醫(yī)生都愿意來(lái)幫助你的。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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