您好，根據(jù)描述的情況考慮是盆腔炎癥導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做個(gè)盆腔彩超檢查，明確診斷。月經(jīng)期間飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，避免吃生冷刺激的食物，注意腹部保暖。
      

      導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因主要有以下幾種：
      （1）血虛：身體血虛或者外傷性出血，產(chǎn)后大出血，手術(shù)后出血皆可造成身體營(yíng)血虧虛，血海不充以致經(jīng)量減少。
      （2）腎虛：先天腎氣腎精不足，或者房事過(guò)多、生產(chǎn)過(guò)多、人工流產(chǎn)等損傷腎臟，以致腎氣不足，精血不充，血?？仗撘灾陆?jīng)量減少。
      （3）血瘀：女性經(jīng)期受寒，身體受到寒邪侵襲，血被寒凝；或經(jīng)期間與人爭(zhēng)吵、心情郁悶，以致氣滯血瘀；或外傷造成淤血內(nèi)停，都可能使經(jīng)血運(yùn)行不暢，發(fā)生月經(jīng)過(guò)少的情形。
      （4）痰濕：身體肥胖的女性，屬痰濕性體型；因?yàn)樘禎褡枞?jīng)脈，使經(jīng)血運(yùn)行不暢，從而發(fā)生月經(jīng)過(guò)少。注意保暖，避免寒涼，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以用玫瑰花泡大棗飲用，有活血調(diào)經(jīng)作用。益母草膏有活血化瘀通經(jīng)作用。月經(jīng)量少不治療會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)不正常，肚子疼痛，可以到醫(yī)院檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議到醫(yī)院檢查早早孕，排除懷孕的可能，飲食均衡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意保暖。
      
      以上是對(duì)“11月16來(lái)的大姨媽”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！