這種情況是個(gè)人習(xí)慣問題，平時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，比如說每天去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，這種情況就會(huì)有所改善。平時(shí)注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮不緊張，合理膳食。
      

      如果不是因?yàn)閯诶郯疽蛊v所致，最好查下血氧，做個(gè)血?dú)夥治?，看看是否有低氧血癥，還有就是甲狀腺功能也需要評(píng)定，排除是否有甲狀腺功能減退的情況。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。不是什么大問題。血壓血脂都正常。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況平常要注意生活規(guī)律合理飲食宜低鹽低脂飲食多吃新鮮蔬菜和水果多運(yùn)動(dòng)，不要熬夜注意休息。
      
      以上是對(duì)“本人39歲就愛睡覺，血壓”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！