健康咨詢描述: 睡眠時間完全不對,晚上七點起床,早上八點才睡,最近把自己鎖在房間,餓了或者上廁所才會出去,在房間喜歡對著手機發(fā)呆,看屏幕卻什么也不做
這種情況應(yīng)該是不正常的,應(yīng)該是夜間睡眠白天活動把自己鎖在房間當(dāng)中,長時間的對著手機發(fā)呆這種情況需要考慮精神因素引起的,應(yīng)該去看心理醫(yī)生的
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的描述,你睡覺時間顛倒,把自己鎖在家里,同時發(fā)呆,要注意心理疾病,如抑郁癥,建議調(diào)整心態(tài),必要時心理治療
以上是對“睡眠時間完全不對,晚上七點起床”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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